适应大学生活，培养健康心理

——我院学生处开展新生心理健康讲座活动

为做好我院2010级新生的心理健康教育工作，帮助新生尽快适应大学生活、树立正确的心理健康理念，我院学生处心理咨询中心于近日面向全体新生开展以“适应大学生活，培养健康心理”为主题的心理健康教育讲座。

新生心理健康问题，是新生入学时的关键问题。大一新生是否拥有健康的心理、健全的人格，能否适应环境的改变，完成从高中到大学的心理过渡，关乎学生大学期间乃至一生的整体发展。讲座过程中，心理咨询中心的老师从新生面临的问题，如怎样处理理想与现实的差距，大学教学方式与学习方式的转变，人际关系的适应，恋爱关系的处理，大学生应该培养哪些良好的品质等方面入手，以咨询中的实际事例向同学们阐述关注心理健康的重要性。此外，还向同学们详细介绍了我院心理咨询中心的工作情况，并希望同学们在学习、工作和生活方面遇到心理问题时要积极面对和解决。

讲座最后还就近期即将开始的心理普测进行了动员，就11月份开展的团体辅导进行了预报名。

通过此次讲座，同学们更加清晰地认识到自己的角色转变，对调整自我，克服困难的方法也有了深入了解，便于更好地适应大学生活。同时，学院学生处心理咨询中心将会继续采取措施为我院学生的心理健康保驾护航。