我院成功开展团体心理辅导活动
2013年4月20-21日,我院开展了以“你好,我好”为主题的人际关系团体心理辅导活动。本次团体辅导以“马拉松”的形式连续两天进行,由北京师范大学心理学院的研究生带领。
在制定团体契约之后,本次团体辅导以“数青蛙”的热身活动拉开了序幕。通过热身,小组成员间形成了和谐、温暖的人际氛围。此时,本次团体辅导也进入了“走出圈外”的主题活动。通过这项活动,小组成员加深了对自我的认识,加强了与其他成员的互动,学习了人际交往的技巧,实现了个人成长。
良好的人际关系是衡量个体心理健康的重要标准,良性的人际互动是大学生顺利度过大学生活的重要保证,而团体辅导是利用团体动力学理论提升个体人际关系能力的有效辅导方式。本次团体心理辅导活动为我院学生提供了提升人际交往能力的新途径,参与的学生均表示这是一次全新的体验,受益匪浅。(心理健康协会关亚楠、杨灿灿供稿)
同学们应老师的要求完成的任务