在6月初落幕的第十六届“外教社杯”全国高校外语教学大赛（大学英语组）北京赛区角逐中，学院外语系教师刘欣坻凭借其创意十足的选题设计、娴熟精湛的教学技艺和出色的课堂表现，一举摘得视听说课组“特等奖”桂冠，并将代表北京赛区参加全国总决赛。近日，英语社对刘欣坻老师进行了专访，听她揭秘金牌背后的“磨课”故事，并分享了极具实操价值的的Pre与口语提升“通关秘籍”。

颁奖现场

一、破题“Identity”：创意与技术共舞

Q: 刘老师，恭喜您获奖！您的选题“Identity”（身份认同）让人耳目一新，当初为何锁定这个主题？

A: （笑）确实花了不少心思。我选择“Identity”这个主题作为破题的关键，主要基于三点考虑：首先，它是痛点, 身份认同是学生普遍关注也容易困惑的话题；其次是“技术秀场”，我用AI工具，生成“典型英国人vs真实英国人”对比图，直观探讨技术偏见；最后是追求“认知反转”，就像展示俄罗斯人严肃表象下的幽默另一面，打破刻板印象，冲击固有思维。

Q: 听说AI工具在这次备赛中扮演了重要角色，能具体说说吗？

A: 备赛就是和时间赛跑，AI真是“神助攻”！ElevenLabs帮我把文本转成自然语音，快速制作了沉浸式的听力素材；DeepAI生成了贴合主题的各国人物形象和场景视频。这些技术让抽象的概念“活”了起来，课堂上互动感明显提升了。

二、金牌背后：一个人的战斗，一群人的托举

Q: 都说好课是“磨”出来的！这过程中哪位“神队友”的建议让您特别受益？

A: （充满感激）说到获奖，我脑海里立刻浮现出团队伙伴们的身影。

外语系主任蒋立辉教授（我的指导老师）帮我论证选题价值，系统解构历年答辩的提问规律，深挖往年提问“陷阱”，他的战略指导让我在关键环节建立了"决策优势"。

程呈副主任眼光独到，指出传统教学目标的局限，力主升级到布鲁姆分类法的金字塔模型（从记忆到创造），让课堂更有深度。

刘欣坻设计的比赛课件

大英教研室主任孙艾老师贡献了“金点子”——坚持加入中国视角，并在讨论中灵感迸发，提出那个绝妙的“福尔摩斯反刻板印象”案例，后来被我巧妙融入课堂，效果超棒！

屈璟华老师更是“雪中送炭”，无私分享了往届获奖PPT，让我少走了很多弯路。

“回望这段历程，我深深体会到：教育从来不是孤勇者的独行，而是大家拧成一股绳的协作与互帮互助，才让我们最终‘众行致远’，摘得了这份特等奖的桂冠！ 这份荣耀属于我们每一个人！” 刘老师动情地总结道。

Q: 除了团队伙伴，学院和外语系的支持一定也功不可没吧？

A: 绝对！学院是我们强大的后盾，高度重视教学质量和教师发展，提供了良好的教学环境和宝贵的参赛机会。能代表学院出战并获奖，我深感荣幸与感激。

外语系更是像一个温暖的“家”和专业“练兵场”：定期的集体备课、教学观摩、专家讲座营造了浓厚的教研氛围，都让我不断汲取养分；系领导们不仅鼓励创新（比如探索AI+教学），更在资源协调、时间保障上给予全力支持，尤其是对于青年教师的成长计划，帮助我们快速站稳讲台。在此，我要由衷地感谢学院和外语系领导、同事们的长期培养、信任与支持！ 是你们搭建的平台，让我们能安心教学、勇于挑战、追求卓越。这份荣誉，同样属于培养我们的学院和外语系！

三、特等奖之后：点燃未来课堂的火种

Q: 这次摘得特等奖，对您未来的教学和职业发展会带来哪些新启发？

A: （目光坚定）它坚定了我几个方向：

1.深化跨学科融合：让知识连接更紧密，课堂更“立体”。

2.拥抱技术赋能：继续探索用AI等工具提升教学效率和体验，不只是“用”，更要“用好”。

3.培养“AI原生”学习者：引导学生善用AI工具，成为更高效、自主的学习者。

4.坚守学生中心：这是所有教学创新的出发点和落脚点。

四、独家放送：刘老师的Pre与口语“通关秘籍”

Q: 作为“特等奖”得主，您认为让人眼前一亮的英文Pre最关键的法则是什么？（给同学们点干货吧！）

A: （热情分享）想提升英语即兴表达的流利和条理？我的核心心得就三点：

秘籍一：巧用“思考缓冲器”！

“Well”“Actually”“That’s an interesting point ...”这些自然的过渡词是你的好帮手。它们能帮你不着痕迹地争取思考时间，同时让表达听起来更连贯、更有节奏感，告别“呃…啊…”的尴尬。

秘籍二：练习带上“镜子”和“回放”！

对着镜子练！观察并调整你的表情和手势，让肢体语言更自然和自信；同时，务必录音录像！回看时找出表达中的卡顿、逻辑跳跃或用词不当，这是针对性提升的关键。

秘籍三：启动你的“镇定开关”！

上场前紧张？找到能让你快速平静下来的小方法：慢慢喝口水、嚼颗薄荷糖，或者做几次深长的深呼吸。心态稳了，思维和表达自然如泉水般清晰流畅。

“把这些方法融入日常练习，那份在讲台上的从容自信，终将成为你的自然状态。” 刘老师微笑着鼓励同学们。

在这场与金牌教师的深度对话中，我们不仅看到了千百次锤炼铸就的专业匠心，揭秘了直击人心的选题设计奥秘，感受了赛场智慧碰撞的精彩瞬间，更触摸到了一座奖杯所能点燃的课堂变革之火。刘欣坻老师倾囊相授的Pre与口语“冠军锦囊”，正将大赛淬炼的经验，转化为每位外语学习者前行的动力。她的故事，正是源于专业匠心与炽热情怀完美交融的最佳诠释——而这把火，已从赛场蔓延，必将照亮更多未来的课堂。（英语社 供稿/综合部 编辑）