院党委举办“工作价值探索”教师专场心理团体辅导
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月6日下午,院党委“阳光正能量”心理活动周第三场专题活动——教师专场心理团体辅导顺利举办。北京工商大学心理教研室副教授陈红敏为教师们带来了一场别开生面的团体辅导。
此次团体辅导主题为“工作价值探索”,分为“热身”“团队建设”“工作价值探索”3个部分。
“大风吹”“花样握手”“你帮我帮”等别出心裁的热身活动在激发积极人际体验的同时,也使现场气氛活跃起来。
“无家可归”“传递不倒翁”的心理游戏使“团队建设”的概念深入人心,这类促使成员们探索、体验的团体游戏让大家充分感受到团队合作和互相信任的快乐。
在“工作价值探索”环节,陈副教授发放的调查表上“工作中烦恼与压力的来源”“满足与喜悦的来源”“从工作中收获到了哪些”等问题引导成员们对自己的工作进行积极的探索和反思。随后,陈副教授引导大家坐在一起,轮流说出自己的反思,并鼓励大家一起对陈述者如何减轻“工作中的烦恼和压力”给出建议,陈副教授总是最后一个发言,为陈述者提供专业的见解和建议。积极分享内心的感受、帮助别人打开心结,让成员们再一次充分感受到平等、有爱、互助在团队合作和自我价值实现中的必要性。
本次活动以心理小游戏“心有千千结”结束,集体的智慧和有组织的指挥使成员们迅速打开了“结”,更让成员们深刻感受到集体力量的强大,认识到需要“欣赏、肯定、接纳”的除了自己,还有团队。
至此,院党委主办的“阳光正能量”心理活动周圆满结束。
(综合办公室 周文照 供稿)
此次教师专场心理团体辅导活动由北工商陈红敏副教授主讲
传递不倒翁
工作价值探索