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我院“万步健走”活动正式启动

  
我院“万步健走”活动正式启动
11 月18日上午9点,我院“万步健走”活动启动仪式在大兴南海子公园举行。院领导李杰、相俊英、李新松、何晓玫、孙凯出席了启动仪式。本次健走活动共有100余名教职工报名参加。
院党委副书记、副院长相俊英在启动仪式上讲话,她说 万步健走活动是一项经常性、群众性、参与性都很强的健身活动,对于提高员工健康指数和幸福指数具有重要意义,院工会举办的这次活动值得肯定。希望教职工能积极参与,同时担当健康知识的义务传播者,向同事、朋友宣传健步、健康常识,带动更多的人走向健康,让更多的人享受到运动的快乐。去影响更多的人,通过参与健走等方式,成为步行族、骑行族、公交族,使每个人都能从中受益,都能切身体会到自己为社会发展做出的贡献。
院党委副书记、副院长相俊英在启动仪式上讲话
在院工会副主席郭琳详细说明了活动规则后,健走教练向大家讲解了健走动作要领并带领大家热身。
认真热身
健身教练指导热身
健身教练示范
随着院党委书记、院长李杰的鸣哨声响, 万步健走体验活动开始。一时间,寒意笼罩的公园热闹非凡。大家迎着初冬稍显清冽的寒风,听着沙沙的落叶声,呼吸着湿地公园新鲜湿润的空气,说笑着、大踏步地融入在静谧宁静旷野之中……。整个体验行程距离约六公里,行程时间一个多小时。参与活动的职工深感健走活动让身体得到了锻炼,让心情得以放飞,让同事之间的感情得以交流和升华,是一种很好健身方式。(综合办公室 周文照 供稿)
健走体验
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